羽衣甘蓝是啊!与创造性和绿色健康的羽衣甘蓝食谱必赢bwin唯一
你下一顿饭与甘蓝、芡欧鼠尾草种子,和苹果。
玄关的凯文·赫尔曼Schenley |产量:2份
成分
份:2份
- 1/2杯葡萄干,软化在温水中浸泡1小时
- 1/4杯雪利酒醋
- 半杯蜂蜜
- 2汤匙青葱切成丝,加1汤匙切碎的
- 2汤匙薄荷、剁碎
- 2汤匙荷兰芹,剁碎
- 2茶匙蒜,剁碎
- 半杯橄榄油,加1/4杯
- 一杯甘蓝,切成丝
- 1/4杯羊乳酪,崩溃
- 1杯浸渍液,从你最喜欢的泡菜
- 2汤匙芡欧鼠尾草种子
- 1杯祖传番茄,丁删除种子
- 2奶奶史密斯苹果,丁小
- 1汤匙肉桂
- 撮辣椒
- 撮盐
- 1汤匙糖
- 2汤匙醋
- 4.5盎司阿拉斯加大比目鱼
指令
- 葡萄醋,混合金色葡萄干,雪利酒醋、蜂蜜、2汤匙青葱切成丝,薄荷、香菜、大蒜、和½杯橄榄油。
- Lacinato甘蓝沙拉,倒¼杯葡萄干醋甘蓝。把羊乳酪。让腌1小时。
- 腌芡欧鼠尾草种子,使浸渍液和芡欧鼠尾草种子中炖锅炖。熄火,让种子开花了2小时。
- 混合物冷却后,加入祖传番茄和¼杯橄榄油。备用。
- 五香苹果喜欢,混合一汤匙切碎的葱,奶奶史密斯苹果,桂皮,辣椒,盐,糖,醋。在冰箱里腌1小时。
- 轻轻涂在橄榄油中炒。烤阿拉斯加大比目鱼中火煮3 - 4分钟。
- 服务于阿拉斯加大比目鱼穿着Lacinato甘蓝沙拉,腌芡欧鼠尾草种子和香料苹果喜欢。
在玄关Schenley,221 Schenley驱动器,奥克兰,412.687.6724。
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