沙拉拯救你
疫情改变了大多数工作场所的一切，包括医院。在巴特利特地区医院(BRH)，工作人员在入口处建立了病毒筛查区，专门针对covid - 19的通风室……
成分
份量:6份
沙拉
- 1罐藜麦(干的)
- 1罐黑豆(洗净)
- 1罐芸豆(洗净)
- 3/4杯新鲜jalapeño，切片
- 3/4杯黑橄榄，切片
- 3/4杯红洋葱，切丁
- 3/4杯新鲜甜椒，切丁
- 3/ 4vup冷冻玉米
用来调味
- 半杯瓶装牧场酱(或自制)
- 1/4杯烧烤酱
- 1汤匙罐装辣椒，切碎
- 1汤匙玉米卷调味料
指令
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