原料
- 2杯Lingonberries或蔓越莓,新鲜或冷冻
- ⅓杯阿拉斯加桦木糖浆或枫糖浆
- 2汤匙苹果醋醋
- 2汤匙柠檬汁
- ¼杯红糖
- 3—4丁香大蒜
- 2茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙地面小茴香
- ½茶匙地面芥末
- ½茶匙地面辣椒
- 1杯Lingonberry Birch酱
- 1铜河Coho鲑鱼圆角,销去除骨头
- 盐和胡椒
- ¼杯橄榄油,分裂
- 8-10盎司野生蘑菇,清洁并切成大块*
- 1个中洋葱,切成丁
- 1品脱樱桃番茄,一半(或1罐粉碎的西红柿)
- 2个芹菜肋骨,切成丁
- 1墨西哥jal,切成小切丁
- 4-6大蒜
- 2个贝尔辣椒(颜色的混合物很好),切成小切丁
- 1茶匙地面辣椒
- 1个海叶
- 1茶匙干百里香叶
- 1½杯阿拉斯加面粉公司大麦蒸粗麦粉
- 3¼杯或水
- 盐和胡椒粉调味
- ½中等白洋葱,切成半月
- ½杯酪乳或酸奶被水变薄
- ½杯通用面粉
- ½茶匙盐
- ¼茶匙地面辣椒
- 2杯中性油煎炸
准备
Lingonberry Birch酱
在搅拌机中,将所有成分泥制成直至光滑。将酱汁通过过滤器倒入小锅中,以去除任何种子或未融合的浆果皮。用中火加热,直到酱开始变稠。添加更多的辣椒,品尝。冷却并放在一边。您将有额外的酱汁,这与问题相反。酱汁可以提前几天准备。
对于鲑鱼:
将烤箱预热至450°F。准备用羊皮纸或铝箔的烤盘。
用橄榄油刷一下鱼片,然后用盐和胡椒粉调味。
根据圆角的厚度,烤约5分钟。取下圆角,用酱汁自由地刷顶。返回烤箱3至5分钟。
鲑鱼肉应轻松用叉子剥落。
Cajun大麦蒸粗麦粉
*笔记:我使用了牡蛎,刺猬和chanterelle蘑菇的混合物,以及在开发时发现的一只国王。将一些蘑菇全部或大块留在烤肉中,以进行精美的演讲。您可以从杂货店中代替Chanterelles,牡蛎,甚至是Crimini蘑菇。
在带有盖子的大储物锅中,用中火加热油。
加入蘑菇,炒至它们放弃一些水分并开始变成褐色。从锅中取出蘑菇,放在纸巾上沥干。
将洋葱和西红柿加入锅中,将它们炖几分钟,以便西红柿开始分解。如果使用番茄罐头,请稍后添加,如所示。
加入切成丁的芹菜,辣椒,大蒜和墨西哥胡椒。炒5至6分钟。
加入香料,蒸粗麦粉,汤料和罐头西红柿(如果使用)。加入盐和胡椒调味。让肉汤煮沸,然后立即关闭热量,然后将盖子放在锅上。让蒸粗麦粉静置5至7分钟以吸收液体。取下盖子,然后用叉子fluff cajun cescous。将褐色的蘑菇折回蒸粗麦粉。
脆皮洋葱
在中型锅中,将油加热至350°F,或直至闪烁。
将面粉,盐和辣椒混合在一起。将酪乳放在一个单独的碗中。
将洋葱扔在酪乳中,摇晃多余的液体,然后将面粉混合物扔掉。轻轻摇动多余的面粉,然后掉入热油中。
炸直到浅金黄色,然后用金属开槽的勺子从油中取出。放在纸巾上以排干。洋葱在冷却时将继续略微变褐色。
关于这个食谱
服务:
将鲑鱼放在蒸粗麦粉的床上,并配以炒或蒸的蔬菜。我已经尝试使用芝麻菜,菠菜或野生绿色。将更多的酱汁倒在鲑鱼上,然后再加上松脆的炸洋葱。