康普茶芥末
自己制作芥末似乎令人生畏，但却出奇地简单。在这个食谱中，我们用康普茶代替醋，让你的调味品富含益生菌。我们建议使用原…
成分
- 1/4杯康普茶
- 1/4杯中性油(如植物油)
- 1汤匙切碎的鲜姜
- 1汤匙蒜末
- 1汤匙蜂蜜
- 盐和胡椒
准备
把所有材料混合在一个碗里。搅拌至完全混合。
把你的肉或蔬菜放进有拉链的袋子里。将腌料倒入袋中密封。轻轻摇动，使肉或蔬菜沾上腌料，放入冰箱8至24小时后再烤。
