阿拉斯加大麦碗蒸粗麦粉午餐

这道菜的美妙之处在于,它是如此多才多艺。你几乎可以添加任何蛋白质和蔬菜这健康的阿拉斯加蒸粗麦粉。

2018年8月20日

成分

  • 1杯阿拉斯加面粉公司大麦蒸粗麦粉
  • 4盎司烤鸡,熏鲑鱼或鱼
  • 3/4杯什锦蔬菜,如鳄梨、胡萝卜、黄瓜、烤南瓜,新鲜或炒蔬菜
  • 1盎司酱,油或醋(可选)
  • 蓝纹奶酪,山羊奶酪,或羊乳酪(可选)

准备

准备根据包装说明大麦蒸粗麦粉。

构建碗先通过添加蒸粗麦粉。添加蔬菜、蛋白质、奶酪(如果使用)和任何调料的小雨。

注意:如果包装午餐,储存在密闭容器中穿着分开休息和小雨之前吃。

成分

  • 1杯阿拉斯加面粉公司大麦蒸粗麦粉
  • 4盎司烤鸡,熏鲑鱼或鱼
  • 3/4杯什锦蔬菜,如鳄梨、胡萝卜、黄瓜、烤南瓜,新鲜或炒蔬菜
  • 1盎司酱,油或醋(可选)
  • 蓝纹奶酪,山羊奶酪,或羊乳酪(可选)
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