成分
- 8盎司新土豆*
- 粗盐和现磨黑胡椒
- 4个大葱头或1/2个小洋葱
- 8盎司芦笋
- 1/4杯小茴香
- 特级初榨橄榄油
- 6个大鸡蛋
- 2汤匙沥干的酸豆
- 1茶匙切碎的柠檬皮
- 一杯磨碎的帕尔马干酪
指令
肉馅煎蛋饼是许多绿色植物的绝佳载体,尤其是芦笋。我喜欢加入土豆,因为它们能让菜肉馅煎蛋饼更丰富,同时还能让芦笋成为主角。在这道菜中,一把英格兰豌豆是最受欢迎的,也可以把它们和芦笋一起加入。
当我的芦笋刚从地里挖出来的时候,我甚至不煮它,让它天然的脆嫩口感为菜肉馅煎蛋饼增添一些质感。
4至6人享用
准备时间:25分钟
烹饪时间:50分钟
把烤箱加热到400华氏度。
如果土豆皮不薄不嫩,就去皮,然后把它们放进一个大锅里。如果土豆比鸡蛋大,就把它们切成两半。加几英寸的水,加入大约2汤匙盐,煮沸,煮土豆直到完全变软,大约20分钟。真正新鲜的土豆,刚从土里挖出来的,会煮得更快。沥干水分,然后用大叉子或马铃薯捣碎机把它们捣碎,这样你就有了大块的马铃薯碎。
土豆煮的时候,把葱削皮,切碎;把芦笋坚硬的末端切掉,然后把芦笋的尖横向切成薄片。把莳萝切碎。
在一个9英寸的平底锅中加热2汤匙橄榄油。加入碎土豆,煮大约5分钟,稍微搅拌一下,直到边缘开始变脆。加入葱头、芦笋和sauté,轻轻炒至葱头变软发香,芦笋略软,约3分钟(不要让葱头变黄)。
在一个中等大小的碗里,将鸡蛋、酸豆、莳萝、柠檬皮、帕尔玛干酪和一茶匙盐搅拌均匀。把锅里的火调到中高,把蔬菜移来移去,让它们均匀地分布在锅里,然后倒入蛋液,用橡胶刮刀刮掉所有的蛋液。
让鸡蛋安静地煮大约1分钟。现在,用橡胶刮刀或黄油刀,轻轻地去掉鸡蛋的边缘,让生鸡蛋混合物在边缘和下面流淌,形成鸡蛋层,这将有助于菜肉馅煎蛋饼保持清淡。
让新鸡蛋凝固,重复这个过程,直到大部分溏心蛋都消失。
把平底锅放进热烤箱里完成烹饪,表面稍微变成棕色,这需要大约10分钟;你可以戳菜肉馅煎蛋饼的中心,看看有没有溏心蛋。
用一把小刀绕着煎蛋饼的边缘,然后把锅翻转到砧板上,让它滑出来。如果有一点粘在锅上,不用担心,把它拼起来就行了。让煎蛋饼冷却至少10分钟,然后切成楔形,趁热或在室温下食用。
*真正的新土豆,那些刚从地里挖出来的,没有“腌制”过的土豆,因此有非常薄而细腻的表皮,几乎会被摩擦掉,除非你去农贸市场或自己种植,否则很难找到。任何小土豆都可以,你只需要去皮。