伟大的艺术与你即时锅做饭
即时转换,这三个食谱是为你!必赢bwin唯一在她的伟大的艺术概论与你即时锅做饭,作家和摄影师艾米丽Sunwell-Vidaurri解释了h……
他们在一个椰子炖水洗澡。
成分
- 1磅(454克)食草牛肉
- 1 (4 g)½茶匙蒜粉
- 海盐¾茶匙
- ½tsp生姜
- 3汤匙切碎的新鲜芫荽(4 g),加上更多的装饰
- 3汤匙切碎的新鲜薄荷(4 g),加上更多的装饰
- 1只鸡蛋
- ¾杯椰子汁(177毫升)
- ¼杯(59毫升)椰子氨基酸或无谷蛋白酱油
- 1完整的干的柠檬草,切成一半驻扎
- 1新鲜大蒜丁香,碎了
指令
1。混合在一个大的碗,把牛肉、大蒜粉、海盐、姜、香菜、薄荷糖和鸡蛋。轻轻地混合直到一切都合并和均匀分布。把混合物倒入小肉丸直径约1”(3厘米)。让他们在盘子里。
2。加入椰子汁,氨基酸、柠檬草和即时锅砸蒜。轻轻地把肉丸放入炖液体,确保包一些液体的肉丸。即时锅的盖子,确保蒸汽释放阀门密封。按下“手动”设置,然后减少时间和“-”按钮,直到你达到15分钟。
3所示。即时罐完成后,哔哔声,按“保暖/取消。“让它自然地释放压力为15分钟。使用微波炉手套,“快速发布”/打开蒸汽释放阀。当蒸汽排气停止和银盘下降,小心翼翼地打开盖子。
4所示。立即服务,加上新鲜切碎的香菜和薄荷。4 - 6。
注意:这些都是美味的蒸茉莉花rice-buttered,椰子味或镶嵌着香菜或薄荷。他们也是伟大的制成生菜包裹。
关于这道菜
“肉丸总是喜欢在我的家里。用大蒜、活泼的姜、充满活力的香菜和甜薄荷,这些小咬充满了味道。他们炖的椰子汁浴亲吻与橘柠檬草,库克在几分钟内。”——艾米丽Sunwell-Vidaurri
允许转载的伟大的艺术与你即时锅做饭艾米丽Sunwell-Vidaurri,页面街2017年出版有限公司。图片来源:艾米丽Sunwell-Vidaurri
