成分
- 2磅颈骨
- 1根烟熏猪腿
- 2(32盎司)容器的鸡汤
- 1个黄洋葱,切碎
- 3瓣大蒜
- 3根芹菜,带叶,切碎
- 1 / 4茶匙红辣椒碎
- 一汤匙干百里香
- 2磅羽衣甘蓝,清洗后切碎
- 一汤匙盐
准备
在高压锅中混合所有材料。在高压下煮30分钟,然后静置直到冷却,压力释放。
把锅里的油脂撇去,用粗盐和新鲜黑胡椒调味,就可以享用了。
是8 - 10
关于这个食谱
斯蒂芬妮·泰森是温斯顿-塞勒姆美味甘薯餐厅的主厨和薇薇安·乔伊纳的合伙人,也是灵魂美食奥德赛,我们在《收获》杂志上做过介绍这种一锅炖菜是新年的传统,她说她也可以用素食的方式来做。这是一个完美的例子,说明了灵魂食品一直以来都奉行“从头到尾”的时髦理念。一旦你用过猪颈骨,你就会寻找其他方法来烹饪它们——它们是如此美味,这道炖菜也是如此。
改编自《灵魂食物奥德赛》