成分
- 1煮鸡(水煮、烤,烤)
- 1/4杯鸡汤,冷冻
- 2汤匙新鲜柠檬汁(约1石灰)
- 下面2茶匙花生或香油
- 1汤匙鱼酱
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙新鲜生姜
- 1瓣大蒜
- 1新智利(可选)
- 1/2小红洋葱
- 1头皱叶甘蓝或1/2绿色的小卷心菜
- 10枝新鲜的香菜
- 1/2杯烤花生
指令
这个沙拉是完美的,当你酝酿了一批鸡汤如果你开始用新鲜鸡(水煮鸡锅,让它冷却,取出肉,然后返回股票炖的骨头)。精致的丝质水煮鸡肉完全是完美的鸡肉沙拉。说,我也做了这个沙拉肉从烤鸡当我在情绪的富含蛋白质的,脆脆的,光吃饭。智利是可选的,如果你不喜欢,请离开,沙拉有充足的味道。如果你使用智利,一个红色的弗雷斯诺或橙色哈瓦那人看起来漂亮,但更常见的墨西哥胡椒或塞拉诺工作。
是4
准备时间:15分钟
烹饪时间:0分钟
分解一碗鸡肉和把它放到一边。
在一个大碗里,把汤、酸橙汁、油、鱼露、盐和姜。皮和大蒜切碎,并将它添加到混合。把茎和种子,然后切薄片智利。添加大约一半的敷料。细雨约1/3的酱鸡肉和扔掉外套;备用。
皮,薄薄的红洋葱。如果你敏感生洋葱,浸泡在一碗冷水片大约10分钟,排水,拍干,然后添加调料。将它添加到沙拉酱在大碗里。
核心减半卷心菜和删除;薄薄的卷心菜和添加到碗里,搅拌外套穿着。
砍一半的香菜和把卷心菜。
把花生,其中一半是添加到卷心菜和投掷。
安排的鸡在床上卷心菜。再用剩下的芫荽叶,智利片和花生。即可食用。