成分
- 1个小白菜或青菜
- 3汤匙黄油
- 1/2茶匙盐
指令
卷心菜经常被藏起来。煮熟的在汤里煮死的,或浸在酱汁里煮死的,或涂满酱汁的。在这里,这种不起眼的紧致叶子被允许自己,用一点黄油轻轻地煮,直到变软。简单,容易,完全令人满意。配上羊排、牧羊人派、烤牛排或烤鸡,简直是天赐佳品。或者,保持传统,并提供一些香肠和土豆。在食谱的最后找到无尽变化的灵感——这个简单的技巧很容易演变成一系列不同的味道。
4至6人享用
准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
去掉卷心菜外面任何擦伤或枯萎的叶子。把它切成四分之一,然后把核切掉(或者把核切掉,然后再切四分之一)。去核或者切成薄片,和卷心菜一起煮。
在一个宽的平底锅或炖锅中用中高火融化黄油。黄油融化后,加入卷心菜,撒上盐。搅拌使卷心菜均匀地涂上黄油,倒入1/4杯水,盖上盖子,把火调到中低。不受干扰地煮5分钟,搅拌,再次盖上盖子,再煮5分钟,调整温度以保持液体蒸汽,但卷心菜不会变褐或粘得太多。如果卷心菜开始粘在锅上,加1汤匙左右的水。煮到卷心菜变软但不糊状,总共大约20分钟。热的或温的都可以。
变化
把液体搅匀。用鸡汤或干白葡萄酒代替水作为炖汁,可以增加额外的风味。如果你用高汤,你可能需要额外的,以避免卷心菜粘在锅里。
做得俗气点。把陈年豪达干酪,帕尔马干酪或者陈年gruy
温暖的香料。在加入卷心菜之前,在黄油中加入1/2茶匙印度香料,煮,搅拌,直到它非常香,大约1分钟。然后加入卷心菜,按照食谱的其余部分烹饪。上桌前,加入一两摇印度咖喱酱调味。
北非踢。在加入卷心菜之前,在黄油中加入1茶匙茴香。煮,搅拌,直到香味,大约1分钟。然后在锅里加入1/3杯水,烧开,煮到液体减少了三分之一。加入卷心菜,按照食谱的其余部分进行炖煮。
川味。在加入黄油之前,先在锅里烤1/2茶匙四川辣椒,直到出香味,1-2分钟。转移到研钵和杵中粉碎。在锅中加入油而不是黄油,加入烤好的碎胡椒和1-2瓣大蒜,切成薄片。煮,搅拌,直到大蒜开始变成金黄色,大约2分钟,然后加入卷心菜,按照食谱的其余部分烹饪。上桌前淋上辣椒油调味。